Praktyczne warsztaty rozwoju osobistego

• Aktywna komunikacja i wystąpienia publiczne – naucz się występować z odwagą i zbuduj pewność siebie.
• Mindfulness i zarządzanie stresem – praktyka uważności, techniki relaksacji, świadomego oddychania.
• Warsztaty kreatywności – odkryj nowe sposoby rozwiązywania problemów i wzmacniania wyobraźni.
• Skuteczne planowanie i motywacja – naucz się realizować cele i wprowadzać zmiany w życiu.

Opinie uczestników